Heaolu
Jooga – eluviis, mis muudab su elu
Sissejuhatus Täna on maailmas miljoneid inimesi, kes regulaarselt joogat teevad, et oma füüsilist ja vaimu tervist hoida. Jooga ei ole ainult lihtsalt füüsiline harjutus ega ka enese piiramine. See on palju enamat – see on eluviis. Jooga kui eluviis Jooga…
Jooga kui igaühe isiklik sisemine reis
Sissejuhatus Jooga on võimas tööriist, mis aitab meil luua ühendust oma keha ja mõistusega. See on olnud olemas tuhandeid aastaid ning selle ajaloo jooksul on süvenenud arusaamine jooga füüsilisest, vaimsest ja hingelisest potentsiaalist. Kuid on tähtis aru saada, et joogaervitus…
Jooga: Teekond sisemise rahu poole
Sissejuhatus Mitmed inimesed on kasutanud või mõelnud jooga kasutamist kui vahendit stressist vabanemiseks, paremaks füüsiliseks vormiks saamiseks või lihtsalt uueks huvialaks. Paljude jaoks on see aga palju enamat. Jooga võib olla teadlik teekond parema vaimse heaolu poole, muutes meie elu…
Jooga imeline mõju vaimule ja kehale
Jooga on sadu aastaid vana harjutuste süsteem, mis pärineb Indiast ja haarab enda alla nii keha kui ka meele. Erinevalt traditsioonilisest treeningust, keskendub jooga terviklikkuse saavutamisele, austades samal ajal keha individuaalsust ja piire. Jooga positiivne mõju Jooga on palju enamat…
Joogaga tasakaalu poole: Meditatiivne jooga kui tasakaalu looja
Üha enam inimesi on tänasel päevasel kiirel ja stressirohkel ajal hakanud otsima sisemist rahu ja tasakaalu. Üks võimalus seda saavutada on läbi meditatiivse jooga – ühe erisüsteemi joogas, mis aitab oma keha ja meelt paremini mõista ja tasakaalus hoida. Meditatiivne…
Rahu Leidmine Põimumises: Jooga Imelised Kiired Elujõusse
Tere, armsad lugejad! Täna tahame avada arutelu ühe imelise praktika üle, mis on aidanud miljoneid inimesi üle maailma leida tasakaalu, rahu ja tervist – jooga. Jooga on palju enamat kui lihtsalt füüsiline treening; see on terviklik tava, mis ühendab keha,…
Kundalini jooga Türil – Kohaloleku vägi
Blogi Tervendus Sündmused Kundalini jooga Kontakt Jooga tunnid toimuvad Türil, Paide tn.6 pööningukorrusel Loovuse Vabakooli saalis, algusega 17:30. Kohapeal on olemas matid ja sallid. Kaasa võta veepudel ja riietu mugavalt. Tasudes 5 osalemise eest korraga 25€ on ühe joogatunni maksumus…
Ärka sellesse millest moodustub sinu inimeseks olemise lugu ja teekond – Kohaloleku vägi
Sinu elu on selline nagu sa seda usud olevat. Sa ei too oma ellu mitte seda mida sa tahad vaid seda kes sa oled. Võid kasutada manifesteerimiseks näiteks mingit tehnikat. Ja need töötavad, täpselt seni kaua kuni sa selle tehnikaga…
Kohalolek – ainuke aeg mis meil on – Kohaloleku vägi
Artikkel ajakirjast “Psühholoogia Sinule” (okt.2013). Me pettume tihti ainuüksi seepärast, et olukord, mida me ette kujutasime, on tegelikkuses hoopis teine. Mitte halb, lihtsalt teistsugune. Kui õpid kohal olema, on su elus ka palju vähem rahulolematust ja ärevust. Kuidas selleni jõuda,…
Uskumuste puuris – Kohaloleku vägi
Uurinud viimased 30 aastat inimmotivatsiooni, olen jõudnud arusaamale, et me kõik paneme end tahtmatult puuri ehk alateadlikku orjusesse. Keegi ei ole pidanud seda pidurdavaks tegevuseks meie liigi säilimise seisukohalt. Ma räägin kinnistunud uskumustest, mille järgi me elame. Loomulikult on olemas…
